Cambiar el prefijo Control+B a F12
set -g prefix F12
Y cargalo con tmux source .tmux.conf
F12 + "
F12 + %
F12 + z
F12 + z
F12 + Up
F12 + Down
F12 + o - Intercambia entre diferentes ventanas
F12 + L - (Control Tab)
Lo estoy usando actualmente con fish, porque bash con oh-my-bash y tmux no rompe los colores pero rompe el clear.