En ArchLinux es fácil simplemente no abras el entorno gráfico quedate en la TTY es bastante más complicado distraerte. Para lo demás usá tu celular.
Adicionalmente si querés bloquear malware, pornografía, publicidad podes usar este archivo: https://github.com/StevenBlack/hosts
En Linux se hace modificando el archivo /etc/hosts en Windows también se puede hacer con otro archivo.
Yo uso este: Unified hosts + fakenews + gambling + porn
Acordate que tu ISP sabe todas las páginas que visitas, así que lo recomendable siempre es navegar por lo menos a través de Tor.